اليوم 1 — تسرنيتس: التعرّف على الحديقة ونزهة خفيفة في Val Mingèr
- 🥾 من الأفضل أن يكون اليوم الأول للتأقلم وألا يكون طويلًا جدًا. صباحًا — الوصول إلى Zernez، البوابة الرئيسية للحديقة الوطنية السويسرية، وزيارة قصيرة إلى National Park Centre حيث يمكن بسهولة التأكد من حالة المسارات والطقس وقواعد الزيارة. بعد ذلك — التوجّه إلى بداية نزهة Val Mingèr من جهة Scuol/الموقف عند مدخل الوادي. هذه نزهة هادئة داخل وادٍ طبيعي مع غابة ونهر ومناطق مفتوحة واسعة لمراقبة الغزلان. الجزء النشط من اليوم: حوالي 3–4 ساعات بنمط ذهاب وعودة، الصعوبة سهلة–متوسطة، والمسافة التقريبية 8–10 كم، مع صعود يقارب 250–350 م بحسب نقطة العودة. المسار مناسب للسائح العادي لأنه يسير على درب معروف ومعلّم جيدًا من دون مقاطع تقنية، ومن دون تسلّق أو معدات خاصة. بين يوليو وسبتمبر تكون المسارات عادة متاحة، لكن بعد المطر قد تكون بعض المقاطع رطبة؛ وفي الأيام الحارة من الأفضل الانطلاق باكرًا، ومع حلول سبتمبر يجب مراعاة غروب الشمس المبكر وصباحات أكثر برودة. في الحديقة الوطنية توجد قواعد صارمة: عدم مغادرة الدرب، وعدم إقامة النزهات أينما كان، وعدم إحداث الضجيج، وعدم اصطحاب الكلاب.
