堪培拉

🚶 从 Parliament House（Parliament Dr, Canberra ACT 2600）出发——现代建筑，草坪屋顶与议事厅严谨的几何线条。登上屋顶观景平台：Commonwealth Avenue — Lake Burley Griffin — Anzac Parade — Australian War Memorial 的轴线全景把堪培拉“串成一条线”。随后沿 Federation Mall 下行到 Old Parliament House（现为澳大利亚民主博物馆 Museum of Australian Democracy，18 King George Terrace, Parkes），穿过修整精致的 National Rose Gardens。两座建筑之间步行10–12分钟；参观议会（含导览）预留1.5–2小时，MoAD 再留60–90分钟。休息可去 Old Parliament House 花园里的咖啡馆，并沿 King George Terrace 慢走到 Magna Carta Place。

🚶 Parkes Place 的公园馆群。从 National Gallery of Australia（Parkes Place East, Parkes ACT 2600）开始——这里的原住民艺术展厅有力量且沉静。一定要到 Sculpture Garden：混凝土、水与青铜，以湖景为背景。步行3–5分钟到 National Portrait Gallery（King Edward Terrace, Parkes ACT 2600）：通过面孔讲述故事，从探险家到音乐人。最后到 High Court of Australia（31 Parkes Place East）的高耸玻璃体量处——门厅与水景视野带来罕见的“安静的纪念性”感受。馆群内部转场2–10分钟；博物馆本身连同在林荫小道的停歇共需3–4小时。

🚶 在 Parkes Place West 的湖畔——National Library of Australia（Parkes Place West, Canberra ACT 2600）。阅览室、珍稀地图与大理石的轻柔静谧。之后沿滨水步道步行8–10分钟到 Questacon（King Edward Terrace, Parkes ACT 2600）：直观的科学与“适合所有年龄”的动感展厅。最后到 Commonwealth Place，那里有通往湖边的台阶——适合在风中喘口气。两家机构合并安排3–4小时，另加30–40分钟的慢走转场与观景停留。

🚶 National Museum of Australia（Lawson Cres, Acton ACT 2601）位于 Acton Peninsula 岬角——“环带式”的鲜艳建筑与开阔的水景视野。从市中心（Civic）前往，沿 West Basin 步行20–25分钟，或乘公交/打车10–12分钟；从 Ovolo Nishi 出发，穿过人行桥步行10–12分钟。馆内展示日常器物与澳大利亚历史的大叙事。参观后沿岸绕一圈，在码头喝咖啡，傍晚回到 City 看日落。

🚶 Australian War Memorial（Treloar Cres, Campbell ACT 2612）既是博物馆，也是纪念之地。纪念大厅、军械藏品、“荣誉名录（Roll of Honour）”。需凭免费门票按时间段入场；舒适的参观时长为2–3小时。随后沿 ANZAC Parade 下行到湖边（30–40分钟，途中可在各纪念碑处停留），一路读史。若体力允许——去 Mount Ainslie Lookout 看日落（从纪念馆步行徒步45–60分钟，或驾车10分钟）。

🚶 沿 Lake Burley Griffin 的滨水步道走“桥—桥”环线：从 Commonwealth Avenue Bridge 到 Kings Avenue Bridge 再返回。途中有 Commonwealth Park 的草坪、镜面般的水面与掠过的独木舟。这是一个不去博物馆的温和“重启日”：舒适步速1.5–2小时 + 野餐/咖啡。路上也很容易顺道去 Magna Carta Place 和 National Gallery 下层露台。

🚶 Australian National Botanic Gardens（从 Clunies Ross St, Acton ACT 2601 入园）——最完整的澳大利亚植物收藏。路线设计得很合理，60–90分钟就能走完一遍“植物版澳大利亚”，并在 Pollen Café 休息。从市中心步行25–35分钟，或乘公交/打车10–15分钟。若还有体力——在 Black Mountain 山坡走一段短步道，闻野生桉树的气息，并俯瞰城市。

🚗 National Arboretum Canberra（Forest Dr, Molonglo Valley ACT 2611）——250公顷的年轻森林，起伏丘陵连绵。游客中心、盆景画廊，以及可眺望湖面与议会轴线的观景台。建议打车/共享汽车：从市中心无拥堵约10–15分钟。预留2–3小时看全景、逛收藏，并在 Village Centre 一边喝茶一边观景。

🚗 Royal Australian Mint（62–114 Denison St, Deakin ACT 2600）——硬币的现场生产与钱币学博物馆。展览涵盖向十进制体系的过渡与硬币设计。从市中心打车/共享汽车12–15分钟，或乘公交换乘25–35分钟。之后在 Yarralumla 安静散步，欣赏湖水与绿意盎然的使馆区街景。

🚶 National Archives of Australia（Kings Ave, Parkes ACT 2600）——“Voices / Dhuniai”和“Connections / Mura gadi”：通过文件讲述决策如何作出、国家如何保存记忆。适合安排在一个步行转场很短的轻松日，路线在 Parliamentary Triangle 内：档案馆、MoAD 与国会之间相距步行5–15分钟。总计2–3小时，间或在草坪上休息。

🚶 Kingston Foreshore——步行滨水大道、咖啡馆与水面的玻璃般光泽。周末可加上 Old Bus Depot Markets（季节性、周日开放）：手作、咖啡、街头美食，置身旧仓库氛围。从市中心打车/共享汽车10分钟，或乘公交15–20分钟。这一天主打“氛围与水”，不赶时间。

🚴 租一辆自行车或电动滑板车，沿水边规划一条环线：West Basin、Nara Peace Park、Commonwealth Park 的林荫草地。路程很短（5–15 分钟），停靠次数随你。看腻了博物馆——“半天躺草地、半天逛城市”的模式特别管用。

🚶 回到那个你想多停留一会儿的展厅：无论是 NGA 的原住民艺术、NPG 的肖像，还是 NLA 阅览室的静谧。选定一个点，拿出 3–4 小时从容地看完。之后——去 Barton 或 Braddon 吃一顿晚午餐，再到湖边来一段短短的傍晚散步。

🚶 最后一圈致意之旅：走过 Federation Mall 与议会周边的坡地——草坪、旗杆闪烁的金属光泽、湖面延伸入水的透视。日落时回到 West Basin 的海滨或 Commonwealth Place 的台阶：堪培拉用柔和的光与开阔空间平稳的呼吸向你道别。