Tag 1 — München → Deisenhofen/Holzkirchen: aus der Stadt in die voralpinen Felder
🚲 Start: Süden Münchens oder ein zentrumsnaher Bereich mit bequemem Anschluss an den M-Wasserweg. Ziel: Holzkirchen oder die Umgebung von Bahnhof/Zentrum. Ungefähre Distanz 42–52 km, reine Fahrzeit etwa 2,5–4 Stunden je nach Tempo und Anzahl der Fotostopps. Der Höhengewinn ist moderat, etwa 220–350 m: Die Route ist nicht alpin, führt aber allmählich aus der Stadt ins Voralpenland. Der Belag ist überwiegend Asphalt und gute Radwege, stellenweise fester Gravel und ländliche Wege ohne starken Verkehr. Die Logik des Tages ist einfach und realistisch: Von München aus fährt man am bequemsten über die offiziell bekannte Strecke M-Wasserweg Richtung Tegernsee, vermeidet schnelle Autostraßen und teilt die Strecke in angenehme 2 Tage auf. Wichtige Stopps unterwegs: 1) die grünen südlichen Stadtviertel Münchens und Talabschnitte entlang des Wassers; 2) Deisenhofen/Ottobrunn als praktische Kaffeepause; 3) Holzkirchen als sinnvoller Übernachtungsort mit Absicherung durch die Bahn. Wasser und Essen lassen sich in den Stadtbereichen beim Verlassen Münchens, später in den Vororten und in Holzkirchen selbst bequem auffüllen; an heißen Tagen sollte man sich nicht nur auf natürliche Quellen verlassen und mindestens 2 Trinkflaschen dabeihaben. Übernachten sollte man am besten in Holzkirchen: Das ist ein sicherer und praktischer Abschluss des ersten Tages, wo man leicht Essen, einen Laden und bei Bedarf eine vorzeitige Rückfahrt mit dem Regionalzug findet. Verkehrsnuancen: In München sollte man die Markierungen der Radspuren und Fußgängerzonen aufmerksam beachten; beim Verlassen der Stadt gibt es häufig Ampeln, und nach Regen werden einzelne Schotterstücke langsamer. Von Juni bis September sind die Tage lang, aber bei Hitze startet man besser früh. Dieser Tag ist für gewöhnliche Reisende realistisch, weil er eine flache Stadtausfahrt mit sicherem Kilometeraufbau verbindet und keine sportliche Vorbereitung verlangt, selbst nicht auf einem Trekkingrad oder E-Bike.