יום 1 — מיטנוואלד → לנגריס: מעמק אלפיני אל נופי האגם של סילבנשטיין
🚲 יציאה ממיטנוואלד וסיום בלנגריס. כ-50–56 ק"מ, זמן רכיבה נטו כ-3.5–4.5 שעות, עם טיפוס מצטבר של כ-250–450 מ': היום כולו יורד במורד העמק, אך יש קטעים גליים ועליות מקומיות. המשטח מעורב אך מתאים לתיירות: שבילי אופניים ייעודיים של Isar-Radweg, אספלט, gravel מהודק, כבישים כפריים שקטים וקטעים לאורך הסכר/הנהר. עצירות עיקריות בדרך: Krün או Wallgau לקפה ונשנוש, נקודות תצפית ליד Sylvensteinsee, ואז הכניסה ללנגריס. נוח למלא מים במיטנוואלד לפני היציאה, ב-Krün/Wallgau ובלנגריס; אוכל ומאפיות יש ביישובים, אך בחלק הטבעי יותר בין Wallgau ללנגריס יש פחות שירותים, לכן עדיף לקחת רזרבה. ל-e-bike נוח לצאת עם סוללה מלאה; במיטנוואלד אפשר באמת למצוא טעינה ושירות ב-BikerBahnhof. ניואנסים בדרך: המסלול יפה מאוד, אבל מזג האוויר האלפיני משתנה גם ממאי עד ספטמבר; אחרי גשם קטעי gravel עלולים להיות איטיים יותר, וליד המאגר ייתכן רוח נגדית. באזור לנגריס צוין רשמית כי Fahrradtunnel am Sylvensteinsee-Damm פתוח, אך לפני היציאה עדיין כדאי לבדוק עדכונים מקומיים על מצב תשתית האופניים. הלינה ההגיונית היא דווקא בלנגריס: זהו בסיס נוח עם תשתית תיירותית, השכרה והמשך ברור של Isar-Radweg. היום ריאלי לרוכב טיולים רגיל, כי המרחק בינוני, המסלול מוכר וקל לקריאה לאורך עמק האיזר, והקושי העיקרי קשור לא לטכניקה אלא לאורך ולשינויי מזג האוויר.