第 1 天 — 巴塞罗那：从 Port Fòrum 出海体验海上帆伞运动
- ⚡ 第一天安排的是以官方组织形式进行的帆伞运动，地点在巴塞罗那海岸附近，从Port Fòrum出发。这是体验强烈肾上腺素刺激而又不过度冒险的最容易实现的方式之一：游客会通过连接快艇的专用系统被升到水面上空，而整个活动以商业化 watersports 形式由持牌运营商提供，包括船只、团队和装备。整个流程通常连同登记、等待时段、说明会和登艇在内约需 1–1.5 小时，真正的空中体验时间会更短，因此这一天依然会比较轻松，不至于过度疲惫。难度属于beginner-friendly / 适合新手，但前提是天气正常并且严格遵守运营方规则。这里的安全性来自船员、强制 briefing、救生衣、有组织的出海区域、官方 marina-based 形式，以及在不利风况或浪况下取消活动。预订前务必确认：保险、年龄和体重限制、心血管及颈椎脊柱方面的限制、讲解语言、是否包含前往 Port Fòrum 的接送、因大风和风暴导致取消的政策。对于巴塞罗那来说，季节因素尤其重要：暖季时段更多，但如果风太大、海浪较高、雷暴来临或能见度下降，飞行可能会被改期或取消；最好选择上午或下午较早的时段，并且不要在同一天安排第二项过于紧凑的极限活动。
