Día 1 — Innsbruck → St. Johann in Tirol: inicio suave desde el valle tirolés
🚲 Salida desde Innsbruck, llegada a St. Johann in Tirol. Aproximadamente 48–55 km, tiempo neto sobre la bici 3–4,5 horas, desnivel acumulado de unos 250–450 m según los rodeos y accesos a los centros de los pueblos elegidos. El desarrollo principal del día va por el Innradweg junto al Inn a través de Hall in Tirol y luego por carriles bici seguros y carreteras secundarias, después enlace hacia el valle de los Alpes de Kitzbühel. El firme es sobre todo asfalto y buen gravel ciclista, por momentos paseos urbanos ribereños y calles locales tranquilas. Dificultad: moderada, pero sin puertos duros. Principales paradas: el casco antiguo de Hall in Tirol, los tramos ribereños en Schwaz/Brixlegg, una breve pausa en Wörgl o Kirchbichl antes de desviarse hacia St. Johann. Es cómodo reponer agua y comida en Innsbruck, Hall, Schwaz y Wörgl; a lo largo del río hay zonas de descanso, pero es mejor llevar al menos 1,5 l de agua por persona. La pernocta más lógica es en St. Johann in Tirol: allí hay un centro práctico, tiendas, restaurantes e infraestructura para turistas activos. Matices de la ruta: los primeros kilómetros en la ciudad requieren una salida tranquila por la infraestructura ciclista y atención en los puentes; después de la lluvia, los tramos de grava ribereños pueden ser más lentos. El día es realista para un cicloturista normal porque casi todo discurre por el valle, la distancia es cómoda y los servicios aparecen con frecuencia.